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2024/11/11
薬膳料理も楽しめる♪初めての瞑想体験
400年の歴史をもつ山寺で、瞑想体験と薬膳料理が楽しめるプランです。女性の僧侶が優しく丁寧に指導してくれるので、初めての方でも安心です。瞑想は呼吸に集中し、心を落ち着かせることで、ストレスを軽減させ、心と身体を整えていく効果があると言われています。
瞑想体験のあとには、薬膳料理をご用意しています。
食事を通して行う、「食べる瞑想」にも挑戦していただきます。
【場所】
◆福性寺（ふくしょうじ）〒620-0002 京都府福知山市報恩寺多谷21
◆JR福知山駅からタクシーで約15分
【時間】受付開始 10:30 ～ 所要時間150分
（説明案内：30分、瞑想体験と食事:120分）
料金に含まれるもの 寺院拝観料、瞑想体験料金、食事代金
料金に含まれないもの 昼食時飲料、交通費（出発地→集合場所、解散場所→帰着地）
詳しくはこちらをご参照ください。
https://www.tenposstar.com/blog/food-experience/2017/
